身不由己,己不由心,身又岂能由己翻译（身外之物，心内之谜）

身外之物，心内之谜

身不由己，己不由心，这是一个古老的谚语，意味着我们很多时候无法掌控自己的身体和感情状态。但是，这种无助的感觉是否真的是我们无法改变的命运呢？或者是因为我们没有找到解决方法而已？

身不由己

从生物学的角度来看，我们的身体是一台精密的机器，受到各种内外因素的影响，从而出现各种不同的状况，比如生病、紧张、困倦等等。这些状况都会影响我们的身体运作和思考方式，让我们感觉到“身不由己”，无法自由地掌控自己的生理状态。我们无法预测和避免身体出现的问题，但是我们可以通过科学、健康的生活方式来尽量减少身体出现问题的可能性。

己不由心

情绪和心理状态也是我们无法完全掌控的因素。我们经常会受到外界事件的影响，产生不同的情绪反应，比如愤怒、伤心、焦虑等等。这些情绪反应可能会让我们做出决策或说出话语，以后会让我们后悔，但是在当时，我们的内心受到了情绪的支配，无法抵挡。这时候，我们需要尽量保持冷静，理性思考，尤其是在重要的决策和交流中，避免被情绪所控制。

身又岂能由己

在一些特殊的情况下，我们的身体和情绪状态可能会受到其他人的控制，让我们完全无法自主。比如，当我们成为“背包客”旅游时，我们的旅游计划、交通方式和住宿条件都可能受到其他人的影响；在某些集体活动中，我们可能会因为人数或者安排的关系需要牺牲个人的意志。这些情况下，我们的身体和思想可能会被压抑，但是我们需要学会适应和调整，找到一种舒适和愉快的方式来度过。

，身不由己，己不由心，身又岂能由己，这并不是我们无法改变自己命运或者解决现实问题的借口，而是对人类生命的本质和限制的反映。只有通过不断地学习、拓展自己的知识和技能，才能在这个多变、复杂的世界中达到更高的自我实现和幸福感。