师姐太快了作者可可粥（师姐太迅猛了）

师姐太迅猛了

最近我遇到了一个师姐，她的表现让我甚是惊讶，我也因此学到了许多关于自我管理的课程。接下来我将为大家分享我必须学习的三个教训。

1.规划好你的日程表

当我第一次见到我的师姐时，我就对她的“快”感到震惊。她每天能完成的任务量实在太大了。后来我终于发现了她的秘密武器——好的日程安排。她会使用手写笔记本和Post-it便签，将每一天的任务和目标分解成小块，并排列在她的日历中。这让她能够充分利用每一分钟，并时刻掌握自己的进展情况。

于是我也开始在手机上下载了一些日程安排类应用程序。希望你能像我一样经常规划日程表，并且把整个星期的任务分解成每天的具体目标。

2.认识到“假期”很重要

在工作和学习的紧张日程中，我们的身心状态往往受到极大的压力。为了保持良好的充电状态，你必须时常为自己提供精神上的放松空间。而我的师姐则想到了一个奥妙的方法，她每年都会规划一次2-3周的“假期”。

如果说你的工作或学习处于低潮，不妨在假期中放心大胆地逃离，摆脱外界的干扰，以便于调整心态。希望你时常能够给自己留出逃离忙碌的时间，让自己重新变得轻松愉快。

3.从身边的人中获取灵感

我的师姐总是能够获得绝佳的灵感，我也想学到这种能够从日常生活中获得灵感的能力。而她做到这一点的办法就是通过和身边的朋友和同事的交流。

从身边的人中获取令人激动的灵感不仅可以激发自己的想象力，而且可以帮助你建立起一个积极向上、充满能量的社交网络。所以我希望你也能时常和身边的人聊天交流，获取不一样的想法，从而让你变得更加灵感十足。

总之，我的师姐用自己的高效率让我获得了许多启示。以下是我总结出来的三个教训：规划好每天的日程，给自己留出足够的假期时间，以及从身边的人中获取源源不断的创意和想法。希望这些教训能帮助你同样成为一个高效率的“怪兽”！