春季眼睛周围过敏发痒怎么办（遇上春季如何缓解眼周过敏发痒）

遇上春季如何缓解眼周过敏发痒

春季是过敏高发期，很多人会出现眼周过敏发痒的症状，影响日常生活。那么该如何缓解这种情况呢？下面有几个小方法可以帮助大家。

保持环境清洁干燥

眼周过敏也是因为我们身体什么机制对于过敏原产生了过度反应所导致的，因此，保持环境清洁干燥来减少过敏原扩散是非常重要的。及时清理空调滤网以及家中卫生，减少地毯、窗帘等可使花粉滋生过敏原的物品。

使用眼药水缓解症状

使用眼药水有效缓解眼周过敏症状，如眼干涩、刺痛、瘙痒等等。但常规使用药水切记不要超过一周，因为长期滴药会使眼睛变得乏力、易疲劳、反而更加容易过敏。

注意饮食健康

饮食同样是缓解眼周过敏的好 METHOD ，多吃一些含有必需脂肪酸的食物，如鱼类、核桃、牛奶等，同时多摄取维生素C，以抵抗体内自由基产生，从而起到抗过敏作用。

，保持清洁，适当使用眼药水，合理饮食，才能缓解眼周过敏的症状，并且我们还要保持一个良好的心态，坚信这只是临时的，今后一切都会更好。