八十岁可称八旬老人吗（八十岁，还算是八旬老人吗？）

八十岁，还算是八旬老人吗？

随着社会的发展，人类寿命也在不断延长。高龄化已经成为当今社会的一大趋势。尤其是在发达国家，八旬老人已经不再是稀奇的存在，而在中国，八十岁可否被称为八旬老人也引起了人们的关注。

一、身体状况是否允许被称为八旬老人

中国老年人在普遍认识中，八十岁才可以被称为八旬老人。但是，这种观念在现代社会已经有些过时了。现在有不少老年人保持得很好，即使已经80岁了，也很健康，活力依旧。当然，还有一些老人，由于身体状况等原因，八十岁却健康状况欠佳。因此，不能仅仅以年龄来判断，更应该考虑身体状况。

二、心理状态是否适合被称为八旬老人

在现代社会，越来越多的老年人保持了积极向上的心态，他们乐观，善良，活力十足，生命力也非常强。换句话说，他们认为自己很年轻，适应社会现实。相比之下，有些老人在身体状况还不错的情况下，由于年龄大了，内心变得保守，不愿尝试新事物，满腔怨言，总是自我安慰，这样的人，虽然年龄大了，但没有发挥他们的价值，所以与其被贴上“八旬老人”的标签，更适宜被视作“新老人”。

三、八旬老人如何保持健康的身心

对于“八旬老人”们来说，保持健康的身体和心理非常重要，其中一个重要方法是坚持适量的运动，老年人可以选择瑜伽、太极拳、散步等运动方式，增强身体弹性、柔韧性。除此之外，还可以多参加社交活动，保持积极意识，快乐生活