幼儿园扭扭体操（儿童健康成长中的扭扭体操）

儿童健康成长中的扭扭体操

扭扭体操是幼儿园里很受欢迎的一项运动。不仅可以增加孩子们的体质，还能够培养他们的协调能力和集体意识。如何进行最合适的扭扭体操呢？我们来看看以下几个方面。

选择适合幼儿的扭扭体操

扭扭体操可谓五花八门，包括众多的动作和姿势。但是需要选择适合幼儿的扭扭体操。对于年龄较小的孩子，我们可以选择相对简单且不需要太大力气的动作。手肘弯曲，慢慢地左右摆动，就已经是不错的选择。孩子们可以根据音乐的节奏，做出自己的舞蹈动作。动作可以慢慢地提高，华丽的动作可以留待稍微大一些的年龄再来练习。

搭配儿歌、音乐，激发幼儿兴趣

孩子们天性爱动，而且爱听音乐。所以，我们可以搭配儿歌、音乐来开展扭扭体操活动。例如，选择老少皆宜的“小兔子乖乖”，孩子们可以跟着音乐和歌曲节奏，做手肘摇摆、身体左右扭动等基本动作，增加了趣味性。加入音乐后，不仅孩子们体验到了动手动脚的欢愉，也能够增加孩子们对音乐的兴趣。

保护孩子们的安全

扭扭体操是非常有益的运动，但是需要在保证安全的前提下开展。需要在广阔、平整的场地上开展，有专业人员进行指导。孩子们的身体还不够健康，因此在日常活动中流行的“比一比”、“谁能动得更大”等竞赛不适用。要避免孩子们拥挤在一起做扭扭体操。开展活动前，需要进行热身运动和锻炼身体的活动，常年开展扭扭体操的老师们需要时刻注意孩子们的状况，并做好儿童安全管理工作。

扭扭体操是幼儿园里一项非常有益的运动。通过科学合理的动作，适时配上动听的音乐，可以增加孩子们的身体素质、协调性和集体意识。不过，要从孩子们的角度出发，选择适合他们的动作和姿势。在扭扭体操开展中，需要坚守安全第一、娱乐第二的原则，让孩子们健康安全的参与扭扭体操活动。