千金方秘方大全：祛湿气

背景介绍

湿气是人体内外排泄功能失调，或是天气潮湿、环境潮湿等原因所形成的一种病理状态。湿气可以影响整个人体的机能，甚至对健康造成很大的威胁。因此，祛湿气一直是人们十分关心的问题。除了合适的生活习惯外，中医千百年来总结了很多祛湿气的秘方，下面将为大家介绍一些常见的千金方秘方。

千金方秘方大全

秘方一：黄芪薏苡仁薤白汤

黄芪薏苡仁薤白汤，具有益气健脾、清热祛湿的功效。主要功效在于它能够增强脾胃功能，帮助身体消化和吸收养分，加速消除身体湿气，清理体内毒素，并且能够改善人体免疫系统功能，从而克服湿气困扰。

制作方法：将黄芪、薏苡仁、山药、薤白洗净后浸泡30分钟，然后煮沸，再转小火煮1小时，加盐调味即可。

秘方二：香附祛湿汤

香附祛湿汤具有燥湿祛湿、温中散寒的功效。主要功效在于它能够增强人体的体表降温功能，促进体内湿气排泄，同时产生舒展肌肉、舒畅头脑、祛除肠胃湿气的效果。

制作方法：将香附、制草乌、陈皮、菖蒲、桂枝、防风、甘草加水煎制，去渣后即可饮用。

秘方三：茯苓四逆汤

茯苓四逆汤是一种通阳温经、祛湿消肿、除风去湿的中药方。主要功效在于它能够抗氧化，增强肝脏的代谢作用，促进新陈代谢，调节人体的湿气平衡。

制作方法：将生姜、人参、大枣、茯苓一同煮沸，再转小火煮1小时，加盐等调味品即可食用。

总体来说，祛湿气的方法包括良好的饮食、适量的运动、保持心情愉快等等。如果想更加快速有效地祛湿气，中药秘方的使用也是非常不错的选择。介绍的千金方秘方，都是经过世代传承的经典配方，具有一定的科学依据，不过在使用前还需选择适合自己体质的方法并根据个人情况适当调整。