超强大脑记忆力训练法（解密超强记忆力的神奇秘诀）

解密超强记忆力的神奇秘诀

亲密接触的效果：

人类的大脑对“熟悉”的事物有着特别的印象，而记忆对熟悉的程度有很大的依赖性。因此，要提升记忆力，我们需要让大脑更加熟悉接触信息，让这些信息在我们的脑海中留下更加深刻的印象。

具体来说，就是要在学习新知识时不断重复、反复学习。比如，学习新单词时可以多次默写、朗读、背诵，把这个单词的拼写、发音、意义都深入记忆。同时，可以将这个单词融入到自己生活中，比如用这个单词造一个句子，和朋友交流时使用这个单词。这样，你的大脑就会更加亲近这个单词，不会那么容易忘记。

意象记忆之离奇法：

以视觉和声音为主线，创造一些离奇的场景或声音，用来代替某些记忆信息。这种方法也叫“超验记忆法”。比如，有的人用“几只猴子拿着香蕉”来记忆电话号码，“猴子”代表2，“香蕉”代表7，这样他们就容易记住电话号码 277-XXXX。

这种记忆法的效果是因为它利用了大脑中左右半球对不同信息的处理方式来加深记忆。情景记忆法和脑图法，也是利用了视觉记忆的这一特性。前者是通过在脑海中模拟各种生动的场景，来让信息更加深入人心。后者则是通过画图的形式来记录信息，以便在脑海中更快地回忆。

联想记忆之应用法：

联想记忆是比较常见的记忆方法。利用相互联系的事物来达到记忆的目的。这种记忆法一般是通过构造有趣、富有想象力的场景和连锁反应来记忆。例如，单词“script”可以联想“撕开一个信封”， “comedy”可以联想“小丑演出”。

可以适用这种记忆法的场景比较多，比如语言学习中的单词记忆，历史事件等事物的记忆。另外，还有人可以通过打造典故，把想要记忆的内容串起来，这样可以加深对这些内容的记忆。

这三种方法是很常见的记忆方法，不同的人可以选择适合自己的方法。练习好记忆力是一个长期的过程，需要坚持不懈的练习和训练，不要轻易放弃，也不要对自己要求过高，慢慢提高自己的记忆能力。希望每一个人都能通过这三种方法，拥有一个更加灵活的头脑。