冬至日概述

冬至是二十四节气之一，每年的时间固定在公历12月21日或22日，是一年中白天最短、黑夜最长的日子，也是中国传统节日之一。冬至日在农历中又称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是中华民族的传统节日之一，其历史悠久，源远流长。

冬至的来历

《淮南子》中有云：“冬至者，阴气之盛也，故阳气每日逐渐衰而阴气每日逐渐长。”冬至日，太阳的直射点到达了南回归线南端，阳光照射北半球的面积最小，而同时南半球的面积则最大，因此它是北半球一年中白天最短，黑夜最长的日子。

冬至的习俗

冬至这一天，在中国各地都有不同的习俗，如南方的隆冬腊月，要吃“冬至饭”，北方的深冬时节则有“冬至吃水饺”的习俗；汉族地区还有“冬至节”、“祭祖节”等; 此外，还有冬至补血、晒衣服、晒书等各种习俗。