天灾,我囤几十亿物资在末世求生苏念京墨（生存不息，求生苏念京墨）

生存不息，求生苏念京墨

天灾列车，我们该囤些什么？

天灾可能随时到来，对于我们这些没有预警能力的凡人来说，总是毫无准备地迎接它。而当末日来临，我们能幸存下来的机率又有多大呢？于是有些人开始想着为自己做些准备，囤积足够的物资，以便在世界末日来临时能够一直存活下去。我也不例外，囤积了几十亿的物资，保障了自己和家人的物质需求。在这里，我想和大家分享一些心得，讨论一下在天灾到来时囤什么食物才是最合适的。

如何准备囤积的食物？

一般情况下，在天灾到来前几个星期，各种储备食物的商店都会销售各类囤积食物的套餐或配套。在囤物时，要遵从一个基本点：以营养均衡为主，同时要确保食物保持新鲜，注意存放条件。为了避免浪费，我们可以尝试使用带有密封功能的包装袋，或使用密封容器来保存食物，以便食物可以长期保持新鲜。除此之外，我们还可以将储备的各类食品区分成不同种类，并放在不同的储藏室、柜子、或冰箱等地方。

在末日中，怎样才能平衡营养的摄入？

通常来说，囤积的食品一般都是由富含淀粉质或糖类的食品构成，如米饭、面条、薯片等。虽然这些食物能够提供一定的热量和能量，但它们缺乏很多其他重要的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等。所以，在末日中，我们应该如何平衡我们的饮食呢？建议可以考虑增加富含蛋白质的食物，比如肉、鱼、豆类等，再搭配适量的蔬菜和水果，这样就能够更好地维持身体健康。 ，这些食物囤积对于我们末日的生存来说是非常必要的，但是在囤积的同时，也不能忽略食品的质量和储存条件。同时，在末日存活的过程中也要注意饮食均衡，定期补充较多的蛋白质、维生素和矿物质等其他营养元素。希望大家能够在末日中有更好的生存体验。