情商测试免费10题（免费试题：考考你的情商）

免费试题：考考你的情商

情商是指个人在处理情感方面的能力，被认为是衡量一个人相对于周围环境的适应性的重要因素之一。高情商的人能够更好地管理情绪，理解他人的感受和需要，并且更容易解决冲突。

什么是情商测试？

情商测试是评估情商水平的一种工具。有效的情商测试通常包括自评和他评两部分，通过多项选择题、问答题等方式来检测被测试者的情感智力能力，帮助他们了解自己的优势和不足，加强自我认识、提高自我控制的能力。

以下是10道简单的情商测试题，测试一下你的情商水平:

1. 当你担心某件事情的时候，你是否很容易感到自己被控制了（判断力低）或者会感受到一些肉麻的快感（情感驱动）？
2. 当你发现自己过于担忧某件事情时，是否容易发现自己的情绪有点过头，并努力让自己冷静下来？
3. 你是否喜欢尝试一些新的（但有时比较危险的）经历，例如溜冰、跳伞等活动？
4. 当同事向你请假和你不满意的地方时，你是否容易说出口导致矛盾的话？
5. 你是否曾经因为烦恼而无法入睡，或者在夜间醒来的时候感到烦躁？
6. 你是否会为了避免自己的情绪受到损害而躲避某些社交活动，例如聚会、卡拉OK等？
7. 当你和别人处于紧张或冲突的情境时，你是否能够相对冷静地看待事情，并削弱自己的情绪反应？
8. 你是否曾经感觉自己被排挤、被忽略、被误解？
9. 当你在参加体育比赛或挑战性活动时，你是否往往会觉得输了也没关系，因为你已经尽了最大的努力了？
10. 你是否容易有情绪化的反应？例如，当你感到紧张时，是否会更容易生气，或者当你感到兴奋时，是否也有点难以控制自己的情绪？

参与情商测试，了解自我，提高情商

情商和智商一样，都可以通过后天训练得到提高。通过参与情商测试，我们可以找到自己在情感管理方面的薄弱点，进而针对性地提高自己的情商意识和情感调节能力，提升自己的生活和工作质量。希望这次测试可以带给你更多的启示，并为未来的情感健康之路提供一些参考。