戴上手套擦泪三部曲（戴上手套，不让泪水打湿指尖）

泪水是情感的宣泄，除了它，我们还能用什么表达内心的痛苦和喜悦？可是，每一滴泪水都像是脆弱的珍珠，在指尖上打湿，让我的心情更加萎靡。因此，我开始戴上手套，不让泪水打湿指尖。

第一部曲：擦干泪水

喜欢装腔作势的我，总是在面对委屈时才会大声哭泣。可是，哭泣并不代表我是一个弱不禁风的人，只是想用这种方式宣泄一下情感而已。但是，每次泪水打湿指尖时，我总是感到一份无助和疲惫。慢慢地，我学会了戴上手套，让泪水停留在眼眶里，慢慢滑落下来，然后用手套擦干泪水。

第二部曲：深呼吸

每个人都会有低谷期，遇到不如意的事情时难免沉溺其中。我也不例外，但是我不想让情绪拖慢生活的步伐。因此，我开始学习深呼吸，用手套抓着口罩，深呼吸三次。不仅可以帮助我平静下来，还可以让我远离疾病。

第三部曲：寻找理由微笑

在生活中，我们总是遇到一些糟心的事情，心情变得不尽人意。但是，我发现其实只要懂得寻找理由，就能唤起微笑。比如看到明媚的阳光，听到好听的歌曲，和朋友进行愉快的交流……这些理由虽然微小，但鼓舞了自己的情绪。当然，每次微笑，我都要戴上手套，不让泪水打湿指尖。

人活在这个世界上，总是需要一些小技巧让自己感到舒适和愉悦。戴上手套，擦干泪水、深呼吸、寻找理由微笑，这三部曲可以让我在遭遇挫折和不如意时，尽量掌控自己的情绪，平静的面对这个世界。